索真剣恋愛サポートラボ
索

烈自分を変える
烈
理想の自分,今の自分
「自分を変えたい」「変わらなきゃ」と思ったことはありませんか。
例えば、
◆もっと明るくなりたい
◆やさしくなりたい
◆強くなりたい
◆性格を変えたい
◆彼とうまくつきあいたい
◆仕事ができるようになりたい
など、
自分を変えて、理想の自分に近づきたいと思うことは人間として向上心があるとも言えます。
ただ自分が変わることで、その先に何が待っているのか?
本当の自己改革の目的は変わることではなく、変えた先にあるハズです。
広義では幸福感の追求であり、自分の欲求を満たすためでしょう。
しかし「自分を変えたい」と思う反面、変えることは大変なことだと同時に思ってしまうことも多いでしょう。
これは自分を変えることを大げさに捉えているためです。
今があり、理想の自分があり、そのへだたりの大きさを想像して、困難の量を図ってしまうのです。
まず今の自分がどのレベルにあるか分からない状態では、理想の自分までの距離を正確に測ることはできません。
希望の学校に受かるために、受験勉強をするのと同じことです。
現在の自分の学力がどれくらいで、希望校の偏差値がどれくらい。
だからこれくらい勉強する必要がある、と計算していたはずです。
勉強(学習)とは小さなことの繰り返しです。
英単語一つ、年号ひとつ覚えることが、最終目的への距離を縮めていき、一足飛びで進めないことは経験としてわかっています。なのに自分を変えることとなると、ワープして目的地に着こうとしてしまいます。
ポイントは、
まずは変えたいと思ったときはいつか、なぜ変えたいと思ったのか
を心に刻むことです。それがモチベーションの基盤になるからです。
男女の恋愛において、自分を変えたいと思うのは、たいてい相手の存在のためです。もっというならば、何かを言われたり、自分が受け入れられなかったりしたことが原因となります。
愛する誰かのために行うことが、やがてその人自身の成長になるでしょう。
この”人のために何かを行う”というのは、愛の形でいうエロスではなくアガペーだからです。
そして彼、彼女ために自分を変えていくならば、相手のことをよく知り、理解し、その人に受け入れられるように変わっていかねばなりません。
ただ漠然と自分を変えようとするのではなく、目的を明確にし、彼の・彼女ために自分を変えようとするほうが、道筋がはっきりと見えてくるはずです。
ここまで英単語を覚える、この参考書を一冊終わらせる、という目標の積み重ねが、合格へ到達するのと同じことなのです。
そして小さな積み重ねが自分の変化に気づくきっかけにもなります。
「自分を知り、相手を知る。」
それが自己のアイデンティティと他者のアイデンティティの闘争であり、共生である人間関係において重要なことなのです。言葉にすれば簡単ですが、実際はなかなか難しいことです。
「知る」ということの幅は広く、理解する・感じるという意味もここでは含んでいます。
「認知する」と言い換えたほうが分かりやすいでしょうか。
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